其实希娜是想制作面宝的，面宝的效果等同于能量方块，只是效果更好。不过相应的制作难度更大，所以大部分训练家都是学做能量方块而不是面宝。

既然阿玄想学做能量方块，希娜便决定教阿玄如何制作。

赤面龙喜欢冰迦果、洛神果、蓝橘和香柚制作的独特酸辣味能量方块，所以阿玄先向希娜学习这种能量方块的做法。

能量方块通过树果混合器混合2到4个树果制成，在希娜的指导下，阿玄将四枚树