“形意拳姿势和拳架最为简单不过，五种发劲运力的方式和十二种身法。姿势虽然简单，道理却很深厚。也分为打法和练法两种，不过和八卦掌讲究不同的是，八卦主要绕身，攻人侧面，戳人家的肋骨和腰子。而形意拳则是抢人的中线，打胸膛，面部，猛进猛打，从中间突破，一举杀敌。”

唐紫尘先讲了形意拳和八卦拳的基本区别，然后演练拳架子。

“看好了，五个拳架子，一是劈拳：运劲和八卦掌中的砍和抽相似