管是练武不练武的人，都知道经典的四个字。

这四个字就是“气沉丹田”。

但具体的什么是“气沉丹田”，就算是练家子，一万个人里面知道的也就那么十几个。

丹田是个很玄妙的东西，既不是人体的器官，也不是肌肉骨骼。人人都知道，但人人都不知道具体的到底是什么。

王超刚才告诉霍玲儿的，的确是正宗内家精要。

内家拳术，其根本就是“皮毛要攻”。

皮