余生以及何晨光一行人快速的睁开眼睛，一行人急忙穿好衣服，叠好被子，往外边跑去。

这会儿天色已经亮了起来，他们率先进行了一次十公里武装越野。

经过一个月的训练，众人都已经习惯了十公里武装越野，对于这些菜鸟来说也是一种巨大的进步。

在范天雷的指导下，他