所以接下来也将会是对他们进行针对性的训练！

这段时间，可是没少折腾何晨光他们。

余生在这接下来的一段时间，更加的努力，这激的何晨光他们，都快放弃治疗了，到了最后，只有王艳兵跟何晨光他们几个人在较劲。

至于余生

索性排除在外。

因为余生这家伙，简直就是一口裸的牲口。

你好不容易进步，负重40公斤跑十公里，可是呢，这家伙他负重五十公斤！