总的来说，这本十万年前的分身秘术还挺简单的。

全文分为三个部分，分别是记载着分身制造之法的“造之卷”，记载着分身控制之法的“御身术”，以及最后记载着各种问题以及解决办法的“护佑之法”。

每一卷都有一个主题，其下还分了几十上百条分门别类的标题，比如第一个分身怎么制造，需要什么材料，要怎么控制。

如果沈七夜想，他甚至现在就可以用自己的鲜血制造出一个分身出来。