，都说精是为气血筋骨，实则谬之远也，以此修行，如缘木求鱼，越修越远。”

“何为元精”

“大道有言曰——”

“恍惚之中寻有象，杳冥之内觅真精。”

“有无由此自相入，未见如何想得成”

“而道祖《道经》之中，第二十一篇有言，道之为物，惟恍惟惚。惚兮恍兮，其中有象；恍兮惚兮，其中有物；窈兮冥兮，其中有精。”

“这精，便是元精的意思。”