后，要静坐冥想一天，期间不可以三心二意，否则怕你走火入魔。”

“行，那我晚上服用，然后冥想修炼一整晚，以此巩固自身的修为。”

“嗯。”唐婉秋点点头。

“师弟晚上服用这颗小培元丹，那现在我们做什么一直待在屋里也无聊，不如我们出去散散心”

这时夏紫凝提议出去散心，许久没来山上，到处转转不错，天气那么好，风景如此秀丽，不出去走走可惜了。

萧瑞东同意道：“