本来以为自己练得是武功，那个知道自己原来是在修行！

这样子的转变，还真的是有些小小的不适应的了！在知道这个事情之后，她们的第一反应就是，练内养功是不是就能够永葆青春的了。 （ ）

内养功还真的是有这个功效的哦！练了内养功之后，方琴脸上一直都是没有出现过皱纹之类的东西。即使是已经五十多岁的刘娟，那现在也是青春常驻的样子了，一点也是看不出来是说五十多岁的人了。