明天就是考核，邹立还是坚持最后一天仍在此地训练，用瀑布训练最初是有效果，后来他练到铁骨功三层顶峰后，效果又不明显了，还是他的养生经突破到第六层时带动铁骨功一同进阶的。

到了铁骨功第四层，这里的瀑布训练更是一点效果也无，可是又找不出更好的修练方法，无奈之下，只得仍在此训练，权作温习。

今天训练结束，以后恐怕再也不会来此地了。

穿好衣服，抓起小水坑里的鱼，一路轻快