邹立来到青阳宗驻地，楚碧儿、王玉儿二人也出来拜见李丹。李丹见二女也都到了结丹中期，心中惊异。邹立笑笑，说是在北冰大陆得到一些灵果、妖丹。

李丹一听，心中释然，师徒二人聊了一会儿，邹立向李丹讲了一些北冰大陆的情况，留下一块玉简，里面较为详细描述北冰大陆的地理、风貌，妖兽的修为等级、族类分布。

李丹也向邹立谈了一下近几十年来神州大陆发生的事情，不过这些事情，邹立大致都了解过