心中悲苦时，站在河边或者山巅，让心彻底静下来，把某件事从头至尾，都全面回忆一遍，找出自己的不足，也找出别人那样做的原因，并试着原谅他，心情就会好很多。

这个开导自己的方式，很管用。

白虹只要遇到不开心的事，就会这样开导自己。

效果好坏，根据反思时间长短，来决定。

今晚，她被该死的李骁，给狠狠伤害过后，反思的时间比较长。