自请玄武七宿罡煞上身，打通手太阴肺经已有了半个多月，王钟用内劲慢慢调养，才把那天受伤破损的经脉修复，身体也恢复了颠峰时候的状态。

当然，每天大补的药膳是免不了的，普通人大吃人参，鹿茸，燕窝等东西，只怕是全身充血，虚不受补，而王钟内外兼修的，身体就好象一个无低洞，怎么补都补不满。

外练筋骨皮，也要补，内练一口气，更要补，全身精血充沛，自然可以通过苦练，转化为雄厚的内家真劲