天是赵延被关起来的第二十七天，他成功练成了七煞劲！

想要练成暗劲有几个必要条件。

第一是自身的筋骨要足够强，因为暗劲需要极强的筋骨力作为支撑，如果筋骨不够强而强行发暗劲，只会把自己练出内伤。

第二是对身体要有足够的掌控力，也就是要达到内家拳追求的‘复返先天’之境。

第三则是要掌握正确的发劲方法。

赵延的气海高达13点，筋骨力完满足发暗劲的要求。