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瞬息，做完一切。

李乃新把强骨草叶子递给余水生:“吞下！”

余水生毫不犹豫地接过，塞进嘴里，一仰脖咽下。

叶子刚到胃里，磅礴的气流从叶子上传出，余水生顿时就感觉要炸了一般，痛苦地蜷缩在地上打滚，“吱哇”乱叫。

李乃新冰凉地说道:“忍住！按你的打坐调息，把所有的气流引导进自己的丹田！”

李乃新这么一说，余水生还有什么不明白的