元神，是人神志活动的原动力，禀受先天精气而产生，为生命之根本；乃不生不灭，无朽无坏之真灵，非思虑妄想之心；脑为上器元神所居之宫，人能握元神栖于本宫，则真气自升，真息自定，所谓一窍开则百窍开，大关通而百关尽通也。

元神者，乃不生不灭，无朽无坏之真灵，非思虑妄想之心。所谓：明心见性，见‘性’者即元神，可命修的修士，往往会把自己产生的‘识神’，误以为是‘元神’，这也就是为什么他们的天劫