通常大家嘴里说的的精血，一般指的血液、血肉，因为它通常可作为某些功法修炼而来的能量的载体。比如:许多邪魔外道都会选择吸收他人的精血，来增长自己的功力等等。

而正统道家内丹修炼应该是:精、气、神，而不仅仅是什么精血。

内丹是以天人合一思想为指导，以人体为鼎炉，精、气、神为药物，注重周天火候炼药，而在体内凝练结