夫锤者，分三品。

以力使锤者，为下品；以气运锤者，为中品；以意驭锤者，方为上上品。力则刚，刚则易折。然夫锤者多以力取之，故不持久。以力生气，力随气走，气随意行，方能长久……援自十五运锤，至不惑时方明锤之根本。故创三十六路长恨锤，以留后人。

……

当牛皮组合完整后，成方有点晕了。

这锤谱在成家放了一百三十多年，他居然不知道居然还有夹层。

牛皮