(),

不到小半个时辰，秦坤经历了一次身的磨皮，这令他浑身上下没一块肌肉是完整的，而秦坤则也取出活血生肌的药膏涂擦身。

当天色黯淡下来，吃了一顿丰盛大餐的秦坤在睡前修行了一个时辰的吐纳术，便上床休息。

秦坤肉身二度蜕变，他的吐纳术一个周天能持续一个时辰，修炼的效率比之从前强了数倍，每天早晚一次的吐纳术修行，随着充足的能量、营养供给，他体内的‘真气’也在日益壮大