每当龙辰强忍着那些钻心刻骨的疼痛不停的在操控状态和普通状态中转变时，每重复一次修炼体内玄气就减少一分，相反身体就越坚韧一分。

这种非人类的锻炼不仅仅是依靠毅力就能持续的，还关乎在体内的玄气多寡，一旦体内的玄气消耗干净了，龙辰也就无法再继续了。

坚持了一个半小时后，龙辰体内的玄气也消耗的一干二净，这些玄气想要补充完毕，至少也要十个时辰以上，但仅仅是这样一个半小时的修炼起到