第10章我要去试训（上）

明天就是和哈尔滨腾飞队的半决赛了，所以辛扬只是安排了简单的力量练习，并没有进行队内训练。

安排好训练后，辛扬接到了足体部王翰的电话，挂掉电话，神色有些古怪的老帅，看了一眼正在进行训练的李锐，交代了助理教练曹东两句，急匆匆的离开了。

对于进攻型球员来说，力量练习主要是进行大腿肌肉群的练习，特别是小腿的肌肉力量练习，因为，射门的时候，腿部