f由于是工作日，商场里人不算多。

孙心怡带着杨浩轻车熟路的来到了位于四楼的轻食店。

她给杨浩点了一份水煮牛肉沙拉套餐，自己点了一份杂粮包烤鸡胸肉套餐。

减脂期的人并不是不能吃肉而是要有选择性的吃，像鸡肉、牛肉、虾肉这种高蛋白且脂肪含量极低的肉类都是可以放心吃的。

不过牛肉、虾肉都比较贵，鸡胸肉的性价比最高，就是难吃。

这年代人们越来越重视身