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计划按部就班地进行了,一个半月过去了,天气渐渐转热………

适应训练的强度并不高,都是曾经从军训丨场上走过的,那么点苦还是吃得了的,曹亚杰、俞峰进入状态最快,队列、长跑、附卧撑、射击几项基本达标,李玫和鼠标的还是基本不达标,不过比初上操场那境况已经很不错了,最起码现在跑得动了。至于余罪,这个适应训对他根本没有难度,他练得最轻松,