牛小田坐直身体，一本正经道“引肾水入肝木，以木气育心火，照亮中丹田，此为炼精化气。中丹田气息垂落，再与下丹田呼应，正如易经乾卦中的见龙在田，久久习练，二气感应，必可龙跃于渊，乃至炼气化神，飞龙在天，堪破生死。长生之道，大抵如此。”

说完，牛小田又仔细回忆了一遍，确认原文复述了青依所讲，默默给自己的记忆力点了个赞。

拨云见日，一语惊醒梦中人！

啊！

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