蜀山和昆仑自上古传承下来，历经华夏数千年饮食文明洗礼。虽然修士们主要是以修行为主业，到了一定修为，还能辟谷。可是这饮食也有独到之处。

并且，昆仑和蜀山为了让弟子们的修为逐渐进益，还会在饮食中添加些许灵材。是以，这些分发下去的灵食和灵酒，不但美味，其中的灵气甚至都能赶上一些散修耗尽灵药所炼制出的丹药了，有恢复体内灵力之效。

跟着蜀山和昆仑进入岱舆山的一众修士，以往