今儿个是除夕。虽然才早上五点多，天色晦涩暗沉，但街面上已是人来人往。所有人喜气洋洋的，到处洋溢着节日的气氛。

邓铮和往常一样，起床后，先慢跑了五公里，随后在小区附近的旧公园里扎扎实实走了几趟拳。

从小学开始，坚持练“拦手门”的拳法这么多年，早就过了最初身体单薄需要强身健体的阶段，变得明显眼明手快、精力充沛。因为好处显而易见，所以他现在尽管有时候很忙，作息不太规律