续不断的进行更高强度的锻炼。

进而造成的结果就是，比你强大的人，比你还努力，还能努力的时间更长，导致努力也变成了一种近乎于天赋的存在。

简单来说，正常人一天玩命的高强度训练八小时，就需要各种营养补充，否则用不了多久人就会废掉，而就算是有着各种营养物质支撑，正常人也只能支撑如此时间的训练。

可有了这种超强恢复能力之后，他们就能持续高强度的锻炼十二小时，这就让后来者更难追