下来这几天，宋长生一边利用重力室锻体，一边又拉着刑昭和牛大壮等人切磋，利用外部的打击力进行锻体。

这一段时间，宋长生身上没有一天不是带伤的，虽然惨是惨了点，但是效果斐然，可谓是痛并快乐着。

就在宋长生自虐的时候，接受了家族任务主持升仙大会的宋青刑和宋青熙等人也已经来到了最后一站。

那日与无桀“坦诚布公”的交流过后，经过深思熟虑，无桀放下了心中仅剩的一点身为