聂千云没好气的道：“现在不是引以为傲的时候，别被打到后背才是关键，快跑啊！”

冷傲风：“对，快跑，别被打得露出后背，否则就丢人了。”

大伙拼了命的提升速度，也在消耗着体内的内力。

直到所有人的内力都消耗一空，才返回泳池里继续练功。

之后的几天，每天都是如此，先把内力消耗一空，然后去泳池里泡着练功。

这几天，大伙喝的都是空