她的腰，“当你找到合适的位置时，你就可以站起来。”

“手撑起，对，这个位置发力，带动双腿站在板上，脚一前一后，但注意始终要保持在中心线。”

苏辰讲了将近一个小时，热芭听的云里雾里，不过当苏辰问她，“听明白了吗？”

热芭立刻点头，“懂了！”

不为别的，就是不想再在冲浪板上变成烤鱿鱼了。

“好，那我们试一下。”

苏辰拿