一家人跟着李郸道学了会养生吐纳的诀窍。 倒也不是认真学,好似那大爷大妈跳广场舞似的,纯粹就是玩儿。 既然当作玩儿,没有得失心,反而容易入门。 李郸道也不要求啥,只是打算炼制一些丹丸。 此时先天之境,得了“先天”状态,魂魄自洁不少,纯净如同婴儿,回忆起前世更多记忆了。 “春食温,夏食寒,秋食凉,冬食热。