们。”爱丽丝不徐不疾的解释道。

听着爱丽丝有点马后炮的建议，尹惜凡撇了撇嘴，稍微洗漱了1下就带上手机出了门。

时间尚早，清晨4点天色微亮，太阳还未升起。

尹惜凡按照习惯晨练了两个小时。

1天比1天强的体魄让尹惜凡十分开心。他身体素质提升速度很快，这和他身体中元力的增长有着密切关系。尹惜凡也知道，如果自己没有成为非凡者，仅仅是每天早晨锻炼两个小