“对自己重申一遍，一口吃不成胖子。”

做了五个完全不标准的俯卧撑就趴在地上动弹不得的李颜，心里有些哀怨。

这个系统也太累了吧……什么都要打基础，什么都要循序渐进，得亏自己算是天赋型选手，不然真是想速成都无路可走。

我都穿越了，重生了，开挂了，有系统了，连速成都这么难。

但一步一个脚印是老祖宗的智慧，所谓不积跬步无以至千里，不积小流无以