俗话说朝暮叩齿三百六，七老八十牙不落，经常扣齿可使筋骨强壮，心神清爽，以后你也可以每天早上试试。”

李天顺……原来是古人的健身法，怪不得一个七十多岁牙不掉，一个吃嘛嘛香大肚滚滚，原来都是这么练出来的。

不过李天顺却没有一点鄙视这种健身方法的意思，他一直认为上辈子外国人‘运动’的理念不正确。

因为运动本身对身体的损耗是很大的，体能好不等于健康，这也是