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武人修炼的第一步，是以体内气海与外界的清气产生感应，这一步并不困难，产生感应后，武人便能收纳少量的清气入体存于气海化为真气。

在进入气元境之前，武人能收纳的清气极少，因此体内的真气也就是丝丝缕缕。

之后便要靠这丝真气在体内游走，直到在体内形成五感，以便更好地控制真气以及了解体内的结构，这一阶段便是通感境，最后五感互通便能进入移觉境。