“呼！”

“吸！”

“呼！”

他每一“吸”，就有海量元气被吸进体内，但是每一“呼”却只吐出毫无半分元气的杂气。

一呼一吸，一进一出，循环往复之下，一切灵气在经过丹田以后，都不存在半分,只剩下无法利用的杂气被吐出。

修行是日积月累的积累。虽然许仕林最没有资格说这句话。他这一身修为虽然