一片霜白的映月湖畔，冰晶挂满老树枝头，天地间一片清寂，万物蛰伏不出。

忽然一声悠远长啸，自山中传出，枝头冰晶坠地，几只栖眠老鸦受惊，振翅而飞。

身穿箭袖劲装、腰悬长剑的罗希贤，听见远方长啸，停下脚步抬眼眺望，朦胧雾霭笼罩着湖畔群山，看不真切。

罗希贤继续前行，在厚厚积雪上留下轻浅脚印，这种轻身功夫，是炼气有成的表现。

吐纳、导引、行气之学，并归炼气，