按照本赛季的习惯，在球队正式训练之前，陆恪会先前往健身房开始热身训练，而后再进行简单的持球训练，整套训练已经形成了相对固定的流程。在大部分抵达训练基地之前，陆恪还有许多工作需要完成。

但今天是例外。收拾妥当之后，陆恪留在了更衣室里，然后从随身装备包之中掏出了战术手册来，坐在长椅上，开始用功学习起来。

破晓之前的训练基地格外安静，仿佛可以听见空气正在缓缓流动的微弱声响，就