气和地去背诵更是困难。

原来这首歌诀的字句与声韵呼吸之理全然相反，平心静气的念诵已是不易出口，而加上灵巧的身法要求在奔跑之际念出声来，边跑边念，更加难以出声，念诵这套歌诀，其实是调匀真气的诀窍。

只有将口诀和身法结合，才能使得出《天山折梅手》的七路手法，否则便是画虎类猫了。

白素素看着