在随后的一年时间中，四人除了学习自己顶下的目标课时之外，最多的娱乐活动就是在自己的寝室秘密健身，这个秘密也是相对于其他同学而言的，而且是在黑暗中进行的，四人基本具备了昏暗视觉的能力，虽然还没达到虚室生白的境界，只是目力提高了好几倍。

为了减少噪音，在寝室里徒手健身和用器械都是举轻若重，慢的不行。锻炼肌肉控制力和准确度很有效果。锻炼追求的不是力量增大，而是对力量的控制效