当天，所有的一切，包括吃喝拉撒睡都是要有一定时间限制的，目的就是为了确保球员能够在比赛时拿出最好的状态。

如果比赛是在下午或者晚上，那还好一点，可如果是在中午，那就很麻烦了。

按照惯例，比赛之前要开最后一场战术会议，吃饭时间要提前很多，确保比赛时食物被消化得差不多，球员处在最有利于比赛的那个点。要做这么多的事情，球员就需要起得比平时还早，休息时间就没有足