次日，齐御风晨练归来，洗漱一番，进屋休息片刻，喝了一杯牛奶，走到阳台外面，推开窗户，迎面而来，便是冬日里清新凛冽的空气，让人精神为之一振，朝气蓬勃。

他目光像登高望远那样看出去，看似站得正直，其实虚灵顶劲、涵胸拔背、松腰垂臀、沉肩坠肘，暗中起伏蹲身，身形微微颤动，如波浪一般微微的起伏，不断缩腹、弓脊，练的正是他曾经教给华山派二代弟子的‘无极玄功拳’。

此时他内力深厚，练