下一起向上用力,从而让对方双脚离地啊。而是单纯的,只依靠单臂的力量,提起一個正常的成人男子,他能不能做到?答案是,基本谁来都不大可能。 那说我看大力士比赛,一百好几十公斤的杠铃,我看人家也是一只手就提起来了。 废话,人家大力士是弯腰,曲腿,再提的时候,双腿,腰身,肩膀,浑身上下全都能够用力。可你要让他站直了,把手臂张开,只用单手提一百好几十公斤的杠铃,你看他还能不能拎起来了。就