“这里的灵气虽然比不上地仙界，但是也算是个不错的地方。

所谓练武呢，其实就是低配版的修行……

二者的道理是一样的，通过一种方法，让自身发生脱变，从而超脱于过去。”

余会非若有所思的点着头……

“我今天就教你一套呼吸法——蝉九鞘！

这在地仙界也算得上顶级的普通人的修炼法门了。

只要修炼得当，他能让你的身体进行九次脱变，将肉身打熬成完