，整个辟谷丹的炼制过程，需要持续不断地输出灵力，直到出丹。

也就是说，他起码需要坚持三个时辰以上，对现在的他来说，是个很大的挑战。

虽然之前预先准备了回气丹，但是炼丹过程中灵力的消耗是一个缓慢的过程，看来只能把解决问题的方向放在控制灵力上。

过了一会，研必胜气息渐渐平稳下来，脑子也恢复清明。

他没有着急去炼丹，而是先炼制了一些一阶的剑指符，目