录了几种卖相普普通通，但是杀伤力惊人的体修招式。通过修炼这些招式，不仅可以熟悉各种武技，同时还可以磨练体质，使得修炼这些招式的修士身体强度不断提升。

《修士炼体的奥秘》玉简的第二层中，记录了一种非常霸道的炼体手段，就是一个字“吃”！研必胜没有看错，在《修士炼体的奥秘》第二层中，就记录了这一种手段。主要就是记载了一些处理灵物的特殊手段，从而使得修士可以更好地吸收灵物中蕴含的灵气。