的精气神，让人一看，就羡慕咱们，不敢小瞧咱们，身为武夫，就是要这么一口气，一口昂扬向上的气。处处争先，才能在战场上一往无前。”

“再有，洗漱干净了，就能避免许多疾病，养成良好的生活习惯，不容易拉肚子。大家伙不要以为只有战场上的刀剑才能杀人。水土不服，染病，瘟疫，痢疾，死在这些上面的士兵，可比死在刀剑下面的多太多了。”

张希孟讲解着，大家伙耐心听着，尤其是徐达，格外专注，每一个字