風雨小說網，。在花样滑冰中步法或者滑行技术分为两个大类，一个叫Turns另一个叫Steps。其中Turns都是单足，而Steps则是双足，两者都涉及转体和换刃只是两者执行的方式不同。在休息了一会儿之后，泽林茨尼亚克再次上冰，继续之前的练习，之前泽林茨尼亚克做的都是基本都是单足转体，现在则是双足步法。其实不管是双足还是单足并不存在那个更加困难，哪个更加简单，这些都是花样滑冰选手必须掌握的技术