今儿双更啊各位!!!!!!!!!!!!什么叫奇迹?这就叫奇迹!!!!!!!!!!!!!!!!

另:多谢ZZK(您的ID竟然是违禁字)J同学的打赏

“至少还有三个周期，这一轮训练才能完成。”

“……五天。”

摇着手，云冲波很坚决的回绝了对方的要求，并且明确的告诉他：这五天也不能再由对方来安排训练项目。

“五天里，我要亲自把每个项目都做一遍，我