擂台，先保证自己站在木桩是第一位。所以，为了自身的稳定，在梅花桩上打拳，不宜像地面上打拳那样全身抛出去。这样，就形成了，拳法没有地面拳法那样刚猛。”

“拳法刚猛，容易冲过头。如果被对手接上手，只要顺势一带，你重心不稳，就会从桩上摔下去。”

“梅花桩不同于实地擂台，很容易造成对手重心不稳掉下桩。所以相对于实地打拳发力，不需要用那么大的力，就可以通过把对手打下桩而战胜对方。”